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Wraps légers saumon et fromage frais
Publié le 28 Mai 2014
Le petit repas léger vite fait ?
Ingrédients :
Tortillas
Saumon fumé ( 200g pour 3 tortillas)
Fromage frais au herbes ( Tresana, boursin,philadelphia, carré frais ou autre) allégé ou non
Crème semi épaisse allégée
Salade verte ( coeur de laitue ou sucrine de préférence)
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Tartiner une tortilla de fromage frais.
Emincer finement la salade lavée et séchée; la répartir sur la tortilla.
Répartir du saumon fumé dessus,puis ajouter un peu de crème allégée.
Rouler la tortilla pour la transformer en wrap.
On peut aussi plier un côté avant de la rouler.
Remarque :
N'étant pas au régime, j'ai utilisé du Trésana (fromage à la crème). On peut utiliser de l 'allégé ou tout simplement celui de son choix car c'est une affaire de goût.